torstai 18. joulukuuta 2008

Pieniä juttuja


Tänään tehtiin vähän teeniä sisällä. Ensin tehtiin seiso-maahan-seiso-vaihtoja. Käskytin ylös ja maahan ohjasin namilla. Lisää treeniä vaan, niin ehkä se maahanmenokin alkaa sujua. Myöskään seisominen ei ole hallussa, mikäli olen liian kaukana. Silloin Sa ottaa askelia lähemmäs. Liikeratohin siis toistoja ja toistoja.


Seuraavaksi otettiin sivuaskeleita oikealle ja vasemmalle. Oikealle Sa seuraa rintamasuunta eteenpäin. Lisää varmuutta kaivataan kuitenkin. Askeleita vasemmalle pohjustin kantapäätreenillä. Aluksi treenattiin vaan sitä, että kantapään nosto tarkoittaa seisomaan nousemista, mutta "Seuraa" ei automaattisesti. Sitten askel pari vasempaan. Rintamasuunta pysyi suunnilleen, mutta tähän tarvitaan vielä paljon harjoitusta molemmille.


Sitten istu-seiso-istu-vaihtoja. Näissäkin seisomaannousu on paremmalla mallilla. Nämä teinkin koiran edestä käskuyttäen. Istumaanmenot ohjasin namilla, ettei Sa vaan ala pyrkimään eteenpäin.


Lopuksi vielä takapäätreeninä peruutuksia namilla työntäen. Aika virheettömästi suoraan meni.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti