torstai 5. toukokuuta 2011

Rinna treenaa


Saralla on edelleen juoksu, joten RINNA pääsi turistiksi Saran agitreeneihin. Käytiin myös vapaaharjoittelukentällä treenailemassa. Tehtiin puomilla (muurin palikan päällä) ja keinulla (matalana) kontakteja. Otin irtoamisia ja ohijuoksuja. Ihan kivasti sujui, tosin alkuun keinulla pennun piti tokikin rallatella... Tehtiin myös harjoitusrengasta. Hienosti penne irtosi renkaan läpi jo kauempaakin. Lisäksi tehtiin viime tiistaiseen tapaan hyppy-putki-hyppy-sarjoja, joissa palkkaus siis aina hyppyesteestä.


Sitten vaihdettiin lajiksi toko. Tehtiin pidempiä seuraamispätkiä. Pääpainona niissä oli kontaktin pito. Suusta palkatessa kontakti pysyi, mutta seuraamispaikka valui eteen. Paikka ja kontakti pysyi hyvänä, kun laitoin narupallon liivin rintataskuun (näkyi). Lisäksi pidempiä seuraamispätkiä tehtiin kotimatkalla. Näissä lähinnä imutin koiraa. Tehtiin myös seuraamisen yhteydessä jääviä (maahan ja seiso) narupallotakapalkalla. Maahanmenot oli mukavan nopeita ja seisomisetkin ihan ok. Kertaalleen pentu sotki molemmat asennot, mutta muuten erotteli käskyt hyvin. Lopuksi tehtiin vielä tokohyppyä. Ensin pariin kertaan hetin palloa pennun hypätessä ja sitten käskin seisomaan. Toimii, tosin perusasentoa hypyn edessä pitää muistaa vahvistaa. Välillä kun pentu karkaili esteelle.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti