Suunnitelma

Mitä kuuluukaan RINNAN tokoliikkeille?

Paikallaan istuminen: 

- treeniin mukaan useammin

Paikallaan makaaminen: 

- EVL-käskytykset toimii

- ei lonkka-asennoille
- häiriöt

Seuraaminen: 

- äänettömät lähdöt

- oikea seuuupaikka, ei liian edessä eikä liian tiiviisti

- kontakti

Jäävät: 

- istuminen ilman apuja

- asentojen erottelu toimii

- terävämmät asennot

Luoksetulo: 
- seisominen lukkojarruna aina (ehkä suulliseen käskyyn vaihto?)
- maahanmenon tekniikka
- lähdössä odottaminen (llian korkea vire)

Ruutu: 
- äänettömät lähdöt
- täsmällisempi paikka
- ei seuruun ennakointia
- seuruuseen tulot eri kulmista

Nouto: 
- lähtö äänettömäksi
- kapulan saalistaminen pois

Metallinouto: 
- ks. nouto

(Metalli)hyppynouto: 
- ks. nouto
- eri hyppy- ja noutokulmat, hyppy aina mennen tullen

Ohjattu nouto: 
- merkin vahvistaminen!
- äänetön merkille meno ja noutoon lähtö
- korjaukset: pysäytys ja oikealle kapulalle ohjaaminen
- suorat luovutusasennot myös vinoista kulmista

Tunnari: 

- toimii eri vireissäkin

- luovutus liian tiivis

Kaukot: 
- paljon treeniä